Un grand merci Sabrina Quel bonheur de pratiquer à nouveau et de sortir de ma zone de confort J’ai tellement envie de faire plein de choses que je ne sais par quoi commencer Je te fais confiance

Je voulais savoir si je pouvais réussir à modifier des habitudes de vie, alimentaires, en sport et perdre du poids et bien je confirme cela fonctionne. Bon ça va prendre encore beaucoup de temps pour être au top mais petit à petit. Par ailleurs je n'imaginais pas aimer le yoga mais je crois que je vais m'y faire ;-). En tous cas ta formation est juste géniale et en plus tu nous laisses y accéder à vie!!!! donc j'ai décidé de recommencer le cycle depuis le début parce qu'il y a quand même beaucoup de chose que je n'ai pas eu le temps ou l'envie de faire...même si je me suis sacrément améliorée en matière d'alimentation et cela se sent...fin du programme à - 4,5kg et sans le suivre à la lettre ni faire tout le sport !

Parfait!!! très heureuse de retrouver Sabrina et le tapis, bon j'ai encore du travail à faire 🙂 mais cela fait tellement de bien ce cours!! et c'est vraiment super de voir à quel point la sensation , le ressenti que tu as en début de cours change complètement à la fin du cours... tu te sent apaisé, en joie...

Je continue avec les bonnes habitudes ! -6kg... Suis ravie et tellement mieux dans mon corps et ma tête... Je pratique le yoga... peut-être pas assez... mais je m'accroche... suis pas très douée... Même mon mari est fier, ravi ! Je reprends soin de moi, je remets des petites robes, j'ai envie de plaire... vive la vie! Encore un grand Merci Sabrina, pour ce programme qui a changé ma vie

Un pur moment pour soi. Sabrina est fantastique et le groupe extrêmement bienveillant. C'est un vrai coup de foudre pour mon premier cours. Tout était réuni pour un moment magique! Merci et à très très vite

Le bilan ? -5,4kg ! Mais surtout un ventre bien plus plat, un ventre bien plus équilibré à l'intérieur comme ma tête d'ailleurs je pense. Ce programme va certes faire perdre du poids mais va faire gagner en assurance, en force mentale, en équilibre de vie.... J'ai toujours voulu faire du yoga mais n'ai jamais pris le temps, grâce à ce programme, j'ai pris le temps et j'ai intégré la pratique dans mon quotidien et cela donne une bouffée d'oxygène...