Je ne supporte plus le mot régime, surtout dans le sens régime pour perdre du poids et non régime alimentaire comme hygiène alimentaire !
Je déteste les nouveaux régimes à la mode qui font miroiter une perte de poids spectaculaire en peu de temps sans se soucier des impacts néfastes sur la santé.
Je ne comprends pas non plus certains gourous de la nutrition (naturopathes, diététiciens, stars, bloggers alimentaires…) qui prônent leur « régime » comme étant la seule et unique « vraie » façon de s’alimenter.
Stop aux « régimes »
Nous sommes tous uniques, différents des uns des autres et nous avons des besoins différents des uns des autres. Comment une seule façon de s’alimenter peut être identique pour chacun d’entre nous alors que nous sommes tous différents avec des constitutions propres à chacun, un mode de vie, une corpulence propres à chacun. Alors un peu de tolérance et de bon sens seraient les bienvenues !
Il y aurait beaucoup à débattre sur le sujet et cette vidéo n’explique pas tout mais j’avais juste envie de pousser un coup de gueule sur le marché frauduleux de la « nutrition saine » et des « régimes miracles« !