Yoga
Yoga : Posture du guerrier 1
Guerrier 1 – Warrior 1 – Virabhadrasana Le guerrier 1 est une posture clé du yoga. On retrouve la posture du guerrier dans la salutation au soleil par exemple. Le
3 octobre 2018
Yoga : posture du chien tête en bas
Quand on commence à pratiquer cette posture, cela peut être une véritable torture, pour les épaules, les bras… et puis au fur et à mesure on apprend à apprécier cette
18 septembre 2018
Yoga : La posture de la libération des vents
La posture de la libération des vents, une des postures de yoga qui m’est absolument indispensable autant pour mon bas du dos douloureux que pour mon pauvre ventre. Cette posture
27 février 2018
Yoga : la posture de la chandelle
Yoga : La chandelle – Shoulder stand – Salamba Sarvangasana La chandelle est une de mes postures favorites, une posture de yoga que je pratique quotidiennement depuis de nombreuses années.
16 février 2018
Yoga, mon amour
Le yoga a toujours fait partie de ma vie sans même le savoir, on peut dire que j’ai une grande histoire d’amour avec le yoga. Il y a près de
8 janvier 2017