Sabrina Leroy

Le blog

Trucs du jour - Sabrina Leroy - Bloc de yoga
Mes astuces

Améliore tes postures assises en Yoga

Utilise un bloc de yoga, un coussin ou un livre pour tes postures assises. Cela t’aidera en tailleur à maintenir ton dos droit et ouvrir les hanches. Par exemple pour la posture de la pince assise, pashimottanasana, tu

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Mes astuces

Un brossage de dents efficace

Pour un brossage de dents efficace, il faut compter 3 minutes. Compte tenu que tu te brosses les dents au minimum 2 fois par jour… Optimise ces 6 minutes quotidienne en te brossant les

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Lifestyle

Qui suis-je ?

Je suis Sabrina, j’ai 44 ans. Originaire de la Côte Basque, je suis installée depuis plusieurs années à l’Ile Maurice. Je suis atteinte de la maladie génétique, le Syndrome Elhers

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Le trop, l’ennemi du bien ?

Trop, c’était peut-être trop, mon tempérament passionné me pousse toujours à aller trop loin et pourtant mon corps me donnait des signaux d’alerte. Une perte d’énergie, des petits virus, des

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Recettes

Energy Balls déclinées en 3 parfums

Alerte recettes Energy Balls ! Ça fait longtemps qu’on me réclame mes recettes de ces petites boules gourmandes. Alors enfin les voici ! Ces petites friandises saines peuvent être déclinées à l’infini! Composées

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