Yoga
Yoga : Posture du guerrier 1
Guerrier 1 – Warrior 1 – Virabhadrasana Le guerrier 1 est une posture clé du yoga. On retrouve la posture du guerrier dans la salutation au soleil par exemple. Le
3 octobre 2018
Beauté
J’ai testé le collagène en complément : DAY+
Mon corps fabrique un collagène de mauvaise qualité à cause de ma maladie génétique. J’ai donc cherché à me supplémenter en collagène pour réduire en premier mes douleurs articulaires et
1 octobre 2018
Recettes
Crevettes à la thaï
J’adore la cuisine thaïlandaise et les fruits de mer comme les crevettes sont très bénéfiques pour notre santé. Un bonheur pour les papilles avec toutes les saveurs de l’Asie. Voici
27 septembre 2018
Dahl de lentilles corail
Le dhal de lentilles est un de mes plats préférés. Les légumineuses, le curry et la cuisine indienne, j’adore. Délicieux, sain et bienfaisant ! Ingrédients 250 g de lentilles corail
21 septembre 2018
Yoga : posture du chien tête en bas
Quand on commence à pratiquer cette posture, cela peut être une véritable torture, pour les épaules, les bras… et puis au fur et à mesure on apprend à apprécier cette
18 septembre 2018
Thé ou infusion ?
Vous êtes plutôt thé, thé vert, thé noir, ou plutôt infusions, tisanes ? Pendant des années, je me faisais une grande théière de thé vert au maté pamplemousse tous les jours
18 mai 2018
Ma réflexion en cette journée de la femme
Fière d’être une femme ! Ma petite réflexion en tant que femme pour cette journée qui est dédiée à nos droits. Messieurs abstenez-vous de la lire, elle ne vous plairait
8 mars 2018
Jus soleil des îles
Une recette de jus gorgé de soleil et de vitamines !!! je vous invite pour un voyage dans les îles. Un concentré de vitamines qui vous donnera plein d’énergie !
5 mars 2018
Yoga : La posture de la libération des vents
La posture de la libération des vents, une des postures de yoga qui m’est absolument indispensable autant pour mon bas du dos douloureux que pour mon pauvre ventre. Cette posture
27 février 2018
Jus vitaminé à la courge
Voici un petit jus tout orange anti-inflammatoire super vitaminé avec de la courge, et oui ! on peut faire des jus de cucurbitacée à l’extracteur de jus… Pour 2 grands
23 février 2018